Участковый не смог остановить драку глухих, не услышавших его замечанияМошенники перевыпустили корпоративную сим-карту гендиректора «АБР Менеджмент» Мансурова ДмитрияВ Москве автомойщики устали от четырёх дней работы и угнали машину клиента, чтобы в ней напитьсяВ Сургуте агрессивная собака набросилась на мальчикаВ домогательствах до сына-семиклассника мать обвинила подругу, пришедшую к ней в гости в КиришахВосьмиклассник задержан за домогательства шестиклассницы в ПетербургеЖена просит суд простить мужа, который сбросил ее и детей с высоты 23-этажного дома10-классник представился «Адольфом Гитлером» и заставил других детей выкрикивать нацистские лозунги в школеПассажир поезда «Москва — Владивосток» напал на проводницу, пытаясь отобрать у неё ключи от поездаЖенщина сожгла квартиру из-за долгов по электричеству, готовя еду на костре в квартире

Посленовогодняя тревога, которая появляется после выхода на работу, обычно длится 3-4 дня

10.01.24  08:55  2
Время прочтения:
Посленовогодняя тревога, которая появляется после выхода на работу, обычно длится 3-4 дня


После отпуска многие люди испытывают посленовогоднюю тревогу, которая часто сопровождает их в течение нескольких дней после возвращения на работу.

Детский семейный психолог Наталья Наумова поделилась советом по преодолению этого стресса с помощью дыхательных практик и физической активности. Кроме того, она отметила, что решение математических задач может отвлечь человека от негативных мыслей.

При этом эксперты подчеркнули важность установления режима дня: недостаток сна и бессонница ночью могут также усугубить чувство тревоги, связанное с дезорганизацией гормонального фона.

Что думаешь? Оцени:
 
Загрузить ещё
© Журнал «Далматин», 2023 - | Все права защищены.
Возраст 18+
Журнал «Далматин» — это ваш надежный источник безумной информации, захватывающих фактах, ценных советов.
© Журнал "Далматин", 2023 -
[desktop] [desktop]
Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с нашей Политикой в отношении обработки персональных данных. Подробнее
Хорошо, продолжим