Идеальным возрастом для обучения является период от 17 до 20 лет

Оптимальным возрастом для обучения, по словам невролога Екатерины Демьяновской, является период от 17 до 20 лет. В этом интервале времени полосатое тело головного мозга, также известное как Стриатум, полностью вовлечено в процесс обучения, что способствует достижению высоких результатов. 

Помимо этого, активная мозговая деятельность поддерживается гибкой психикой, способностью взаимодействовать с разными людьми, работать в режиме напряженности (например, в период сессии) и адаптироваться к новым климатическим условиям.

С другой стороны, слишком частое использование гаджетов может привести к так называемой "цифровой деменции", ухудшению памяти и эмоциональным расстройствам. Для избежания этого, специалист рекомендует чаще вспоминать информацию самостоятельно, а не полагаться сразу на поисковые системы, увлечься чтением и, конечно же, не забывать о регулярной физической активности.