Как избавиться от волнения?

Тебе предстоит выступить на сцене или у тебя важные переговоры. Волнение накрывает с ног до головы.

Держи 2 способа, которые помогут тебе не волноваться.

➖➖➖➖
Готовься заранее.
Перед переговорами накидай примерный план общения, прогони его в голове, это значительно поможет в выступлении.

Не бойся совершить ошибку
Этот совет больше для моральной подготовки, но все же. Делай то, что должен, меньше думай о последствиях.
➖➖➖➖