В 100% мужских яиц нашли микропластик, вызывающий онкологиюПьяные туристы случайно утопили BMW в Чёрном море, пытаясь сделать красивые фотки на фоне волнРецидивист пытался угнать экскаватор в ЧебоксарахВ Подмосковье дворовая собака откусила часть члена 49-летнему мужчине. Он просто решил её подразнитьПродавщица питерского ТЦ избила конкурентку, к которой ушли её клиентыСлабоумие и отвага в подмосковном Королёве: там парень обвязал себя шторой и вышел в окно 9-го этажаСупруги украли из помещения организации в Москве сейф с 91 млн рублейАльфонс из провинции обманул через сайты знакомств 300 женщин на десятки миллионов рублейКатолический священник шокировал прихожан, заявив, что Христос, умирая на кресте, испытал эрекциюПарень познакомился с девушкой в «Дайвинчике» и по её совету купил пару картинок NFT для перепродажи

Почему инжир называют фруктом долголетия и чем он действительно полезен?

15.02.24  17:03  5
Время прочтения:
Почему инжир называют фруктом долголетия и чем он действительно полезен?


Сочные, сладкие плоды смоковницы — смоквы, фиги, винные ягоды или инжир — еще в Древней Греции и Древнем Риме ассоциировались со здоровьем и долголетием. И, как показывают современные исследования, не зря.

Оказалось, что инжир — превосходный источник клетчатки, витаминов А, В, особенно В6, и С, а также целой коллекции жизненно важных минералов: кальция, калия, магния, марганца, цинка, меди, фосфора и железа. Кроме того, все части свежего плода содержат антиоксиданты,  которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами — молекулами кислорода, вырабатывающимися в организме при физических нагрузках. Накопление в организме свободных радикалов играет роль в процессах старения и развития тяжелых болезней, таких как рак, артрит и сердечно-сосудистые заболевания.

Благодаря такому сбалансированному составу у инжира много свойств, потенциально приносящих пользу человеческому организму.

Что думаешь? Оцени:
 
Загрузить ещё
РЕГИОНЫ ЖИВОТНЫЕ
© Журнал «Далматин», 2023 - | Все права защищены.
Возраст 18+
Журнал «Далматин» — это ваш надежный источник безумной информации, захватывающих фактах, ценных советов.
© Журнал "Далматин", 2023 -
[desktop] [desktop]
Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с нашей Политикой в отношении обработки персональных данных. Подробнее
Хорошо, продолжим