Рубрики Одной строкой Анонимно Прислать новость Форум Бредуза Блоги

▷
Фанатку Гарри Стайлса посадили за то, что та отправила ему более 8 тысяч открыток за месяцПасхальный набор подорожал на 35%В школах и колледжах с 1 сентября введут курс по управлению беспилотникамиАмериканка вызвала полицию, потому что дилер продал ей плохой мет. Ей стало плохо после приема наркотикаПрезидент Мексики пожизненно прописал 19 котов в своей резиденцииНайден самый высокоранговый сайт для знакомств MillionaireMatchУчительница, проработавшая в одной школе 28 лет, открыла онлифанс и была уволенаВ Швеции открыли вакансии стукачейКопы избили китайца, едва только спросили, как его зовутОтходы человеческой жизнедеятельности скоро можно будет использовать для воздушных перелетов
Здоровье

Боль в колене при сгибании и полотенце

07.05.23  12:13  12
Время прочтения:
Боль в колене при сгибании и полотенце


Чтобы снять ужасную ноющую боль в колене, вам понадобится всего лишь обычное махровое полотенце!

✔️РАСТЯЖКА СУСТАВА КОЛЕНА

Сделайте из полотенца плотный валик.
Аккуратно согните ногу в колене и поместите ступню на краешек стула, на котором сидите. Зажмите согнутой ногой валик и постарайся максимально расслабить ногу.

❗️Растягивайте колено осторожно, но уверенно. Это поможет быстро утихомирить боль!

Обсудить «1»
Что думаешь? Оцени:
Здоровье
 
Загрузить ещё
Самое читаемое
Десятки покупателей квартир в Сочи стали жертвами развода Десятки покупателей квартир в Сочи стали жертвами развода ИИ научился предсказывать поведение человека ИИ научился предсказывать поведение человека Исследования ученых подтверждают, что недосыпание в рабочие будни можно компенсировать Исследования ученых подтверждают, что недосыпание в рабочие будни можно компенсировать
БЕЗУМИЕ ИСТОРИИ ГОРОСКОП
Женщину заперли в пункте выдачи Wildberries, потому что она отказалась платить больше 100 т.р. за возврат Женщину заперли в пункте выдачи Wildberries, потому что она отказалась платить больше 100 т.р. за возврат Девушка легла в гроб напротив театра для детей и молодёжи в Старом Осколе Девушка легла в гроб напротив театра для детей и молодёжи в Старом Осколе Петербуржец получил некроз ягодиц после поездки в автобусе Петербуржец получил некроз ягодиц после поездки в автобусе Восьмиклассник сам сделал огнемёт и чуть не сжёг дом соседа по даче, чтобы отомстить Восьмиклассник сам сделал огнемёт и чуть не сжёг дом соседа по даче, чтобы отомстить
Наследство. На дворе была поздняя ночь, и только в одном доме из всей деревни горел свет. Наследство. На дворе была поздняя ночь, и только в одном доме из всей деревни горел свет. Истории из жизни: Кто это там, в чулане? Истории из жизни: Кто это там, в чулане? Сказки для взрослых. Где-то среди сказочного леса стоял высокий-высокий замок Сказки для взрослых. Где-то среди сказочного леса стоял высокий-высокий замок Истории из жизни: Экстренная эвакуация. Дело было в студенческую нашу бытность Истории из жизни: Экстренная эвакуация. Дело было в студенческую нашу бытность
Что ценят в отношениях разные знаки Зодиака Что ценят в отношениях разные знаки Зодиака Как зарабатывают разные знаки Зодиака? Как зарабатывают разные знаки Зодиака? После смены фамилии меняется судьба После смены фамилии меняется судьба По знаку зодиака вы дьявол или ангел? По знаку зодиака вы дьявол или ангел?
Кулинария
10 причин пить ароматный кофе каждый день! 10 причин пить ароматный кофе каждый день! Заварная творожная пасха Заварная творожная пасха По мнению диетологов, азиатские супы обладают способностью вызывать зависимость у людей По мнению диетологов, азиатские супы обладают способностью вызывать зависимость у людей Цветная капуста со сметаной на сковороде Цветная капуста со сметаной на сковороде
Психология
Тот,кто не ждёт помощи и утешения, становится сильнее Тот,кто не ждёт помощи и утешения, становится сильнее Чем больше стараешься, тем меньше получается. Закон обратного усилия Чем больше стараешься, тем меньше получается. Закон обратного усилия Как побороть свои страхи? Как побороть свои страхи? Советы для тех, кто старается понравиться людям Советы для тех, кто старается понравиться людям
Интим
Доминируй нежно Доминируй нежно Многие женщины часто задумываются, нужен ли вообще минет в сексуальных отношениях Многие женщины часто задумываются, нужен ли вообще минет в сексуальных отношениях Каких партнёров мы притягиваем? Каких партнёров мы притягиваем? Синдром вдовы: что происходит с организмом женщины при отказе от половой жизни Синдром вдовы: что происходит с организмом женщины при отказе от половой жизни
Информация
О проекте Информация Реклама Контакты Правообладателям
Рекомендуем
Сообщество Breduza.Ru Мистика Памятка Отзывы

Рубрики
Одной строкой Анонимно Опросы Рассказы Анекдоты
Сервисы
Предложка Объявления Приложение Музыка Донаты

Email: info@dalmatinov.ru
Telegram: @dalmatinov
Журнал: Обратная связь
© Журнал «Далматин», 2023 - | Все права защищены.
Возраст 18+
Установить приложение Мистический форум Одной строкой Комментарии Сообщество Объявления Breduza.Ru Ваш отзыв Анонимно Памятка! Блоги
В мире Безумие Животные Шоу-бизнес Интересно Технологии Юмор Кулинария Психология Необъяснимое Дети Здоровье Гороскоп Индустрия кино Мистика Советское Полезно Поздравления Рыбалов Анекдоты История Отношения Рассказы Интим Поэзия Память Сад Спорт Криминал Происшествия Регионы РФ От подписчика Опросы Одной строкой
Журнал «Далматин» — это ваш надежный источник безумной информации, захватывающих фактах, ценных советов.
© Журнал "Далматин", 2023 -
[desktop] [desktop]
Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с нашей Политикой в отношении обработки персональных данных. Подробнее
Хорошо, продолжим