Бабье лето опасно для здоровья. Кто в группе риска?

Лето активно сдаёт свои позиции, но по-осеннему слякотная погода пока приходить не спешит. Можно наслаждаться солнцем, которое, хотя и светит, уже не так уж и греет. И вроде бы погода неплохая, но риски заболеть всегда немаленькие. Когда ждать бабье лето в 2023 году и как себя защитить, объяснила врач-терапевт «Инвитро-Юг» Виктория Звонарева

Перепады температур опасны

По словам специалиста, до середины сентября прогноз благоприятный, но даже такая погода может создать проблемы для здоровья. Всё потому, что в бабье лето часто случаются перепады температур воздуха и атмосферного давления. Так что людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы стоит трепетно относиться к своему здоровью — могут быть скачки давления или пульса.

Также в бабье лето велик риск простудиться. Мало того что то холодно, то тепло, так ещё и с одеждой можно не угадать. Утром уже холодно, хоть сапоги надевай, а днём можно ходить в футболке. Терапевт посоветовала выбирать принцип многослойности: побольше надели, а потом сняли, если вдруг стало жарко.

Врач напомнила, что в идеале погода и смена сезонов не должны отражаться на самочувствии. Если у вас слабость, головокружение, головные боли, скачки пульса или давления либо проблемы со сном, стоит пройти обследование у специалиста. Помимо сердечников, эксперт рекомендовала быть внимательными к своему здоровью тем, кто часто простужается (более четырёх раз в год) и у кого есть проблемы со щитовидкой.

Бабье лето — 2023: когда ждать

Первая волна бабьего лета в России уже идёт. По прогнозам синоптиков, она продлится до 15 сентября. Правда, самый тёплый день этого «лета» уже прошёл — он был 1 сентября. В День знаний температура воздуха прогрелась до 27 градусов.

Вторая волна бабьего лета придёт в Центральную России после 21 сентября. Температура воздуха будет держаться в диапазоне 17–23 градуса. Ждать ли осадков в сентябре, можно узнать тут.