Некоторые ученые считают, что спад половой активности полезен для личностной реализации человека

Некоторые ученые считают, что спад половой активности полезен для личностной реализации человека, так как большая часть энергии, расходуемая на секс, остается при временном целибате нерастраченной, и человек начинает ее задействовать в других областях своей жизни: работе, творчестве, учебе.

Более того, разумные ограничения в сфере половой жизни необходимы: у мужчин перерасход семенной жидкости и регулярные повышенные энергетические затраты могут вызвать ряд психологических нарушений и даже стать причиной такого серьезного заболевания, как неврастения.

Также частые половые акты приводят к ухудшению оплодотворяющей функции сперматозоидов, что крайне нежелательно для пар, которые хотят зачать ребенка. Временное воздержание от половых отношений полезно и в качестве средства для обновления чувственной стороны отношений – страсть после вынужденных перерывов в половой жизни разгорается с новой силой.

Вот причины, по которым ограничения в сексе могут оказаться полезными, однако, чрезмерный и длительный целибат может также нанести ущерб здоровью.

Чем чревато длительное воздержание от секса для женщин?

Отсутствие половых отношений женский организм и психика переносят более спокойно.
Особенно это утверждение верно для женщин после климакса или напротив, еще не достигших детородного возраста.

Что касается остальных возрастных групп, то могут происходить следующие изменения:
Симптомы предменструального синдрома (пресловутый ПМС) будут выражены более ярко и болезненно; Если половая жизнь ранее велась активно, а потом ее регулярность пошла на спад, могут наблюдаться нарушения и перестройка менструального цикла.
Касаемо утверждений о том, что при длительном отказе от интимных связей могут возникать опухоли и маточные кровотечения, то эту информацию следует отнести к области домыслов, наукой не подтвержденных.

В психологическом аспекте у женщин с повышенной темпераментностью и либидо наблюдаются все те же последствия, что и мужчин: агрессия, раздражительность, частая смена настроений, повышенный интерес к сексуальным извращениям.

Кроме того, на фоне долгого отсутствия секса у страстных женщин может появиться склонность к нимфомании или просто к беспорядочным половым связям.
Во время полового акта у женщин вырабатывается особый гормон удовольствия, который положительно влияет на психическое состояние женщины – она становится меньше подверженной депрессивным состояниям и апатии.

Интересная информация по этому вопросу есть и у диетологов: они считают, что девушки и женщины, ведущие регулярную половую жизнь без длительных перерывов, не склонны к набору лишнего веса, так как занятия сексом требуют огромного выхода энергии.
Также существует спорная теория и у ряда дерматологов, которые утверждают что регулярный и удовлетворяющий секс — лучшее средство для молодости и здоровья кожи.

Чем чревато длительное воздержание от секса для мужчин?

Важный момент, который следует особенно подчеркнуть, говоря об ограничениях в области регулярности секса: степень последствий длительного воздержания в первую очередь связана с темпераментом и личным отношением конкретного человека к вопросу.
Поясним: если человек переносит вынужденное безбрачие относительно спокойно, занимаясь своим делом и будучи им полностью поглощен, некоторых негативных последствий попросту не появиться.

Пример: мужчина, зацикленный на сексуальной активности при длительном отсутствии интимных связей становится более агрессивным, раздражительным, тогда как человек, не придающий сексу такого значения, остается вполне спокойным и рассудительным.

Что касается физиологии, то при чрезмерно долгом отсутствии секса у мужчин возникает предрасположенность к раннему семяизвержению: это не является, по сути, нарушением и признаком какого-либо заболевания, так как при нормализации привычного ритма интимных контактов преждевременное извержение спермы проходит, но может вызвать проблемы психологического характера.

Так, последствием воздержания может стать страх перед половым актом, который связан с возникающим ранним исторжением семени. Мужчина может начать задумываться о наступлении периода импотенции и сторониться сексуальных отношений, однако, сексологи советуют напротив, продолжать интимные акты с постоянной партнершей и совершать их в несколько подходов.

Любящая женщина обязательно поймет временные трудности своего мужчины и поможет их преодолеть. Заметим, что замена полноценного полового акта мастурбацией в случае вынужденного ограничения в регулярности сексуальной жизни – не выход из ситуации, а ее усугубление, так как самоудовлетворение вызывает привычку обходиться без реального полового партнера, предпочитать свои фантазии действительности. Еще одним негативным исходом вынужденного отсутствия половых отношений является появление интереса к сексуальным извращениям, нетрадиционному сексу.

Оценив вышеизложенную информацию можно легко прийти к выводу, что потребность в регулярности секса – сугубо индивидуальная проблема каждой личности. Мужчина или женщина должны принимать решение о воздержании, опираясь на свой темперамент, характер, склонности, состояние здоровья. В разумных пределах воздержание от любовных утех однозначно полезно, но чрезмерная увлеченность целибатом может приводить и к негативным последствиям. Напоследок дадим совет от сексологов, который одинаково будет хорош и для мужчин и женщин: не практикуйте без причин ограничение в сексуальных контактах в семейной жизни. Воздержание вредно сказывается на отношениях партнеров, ослабляет связь между ними, вызывает желание искать развлечения и утешения на стороне.
Помните, что секс хоть и не главное в жизни, но все же является одним из основных и естественных инстинктов человека, поэтому гармонии в этой стороне романтических отношений также требуется уделять достаточно внимания.