5 фактов о пользе кефира
05.07.23 06:07 6
Время прочтения:
Кефир - это продукт, который получают путем брожения молока с использованием специальных бактерий и дрожжей. Этот напиток известен своими полезными свойствами, которые помогают улучшить здоровье человека.
Вот 5 фактов о пользе кефира:
1. Содержит пробиотики, которые помогают поддерживать здоровую микрофлору в кишечнике.
2. Богат белком, кальцием и другими важными питательными веществами.
3. Помогает укрепить иммунную систему благодаря высокому содержанию лактобацилл.
4. Способствует снижению уровня холестерина и риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
5. Имеет антибактериальные свойства, которые могут помочь предотвратить инфекции и другие заболевания.
Обсудить «0»
Загрузить ещё
Самое читаемое
БЕЗУМИЕ
ИСТОРИИ
ГОРОСКОП
В Калифорнии уволили ИИ-священника после того, как он предложил прихожанам креститься в изотонике Gatorade
Все началось в 2015 году, когда Герта Пинниг однажды возвращалась с подругами затемно домой и ей вдруг приспичило,
Рисовые шарики, настоянные на женских подмышках – новый хит японской кухни
Семиклассница пожаловалась полицейским на не заплативших ей за нюдсы неизвестных
