Почему вредно "хрустеть" шеей? Врачи рассказали, чем эта привычка опасна для здоровья

Почему людям так приятно щелкать пальцами или вращать головой до хруста в шее? Все просто – людям нравится этот физиологический процесс, особенно, если человек долго находился в статичной позе и таким путем пытается облегчить свое состояние — вытянуться, изогнуться до щелчка, рассуждает врач.

Раньше считалось, что любой хруст в суставах может спровоцировать проблемы со здоровьем. Но многолетние исследования показали, что щелчки пальцами — совершенно безобидный физиологический процесс. А вот "хрустеть" шеей совсем не безобидно — если неудачно или интенсивно хрустнуть шеей, то можно спровоцировать серьезный мышечный спазм с болями и напряжением, рассказал "Известиям" эксперт.