Что вредит здоровью и красоте зубов?

⛔️ Курение. 
Табак создает плёнку на поверхности зубов, которая со временем превращается в зубной камень и провоцирует воспаление десен. 

⛔️ Использование зубов не по назначению. 
Не стоит зубами раскалывать орехи или открывать бутылки, раскусывать бирки, грызть ручки и карандаши. Все это приводит в чрезмерной чувствительности зубов, возникновению микротрещин и сколов. 

⛔️ Игнорировать чистку зубов перед сном. 
В дневное время человек употребляет много пищи, в составе которой сахар и углеводы. Они оседают на зубах и создают благоприятные условия для появления кариеса и прочих заболеваний. 

⛔️ Отбеливание в домашних условиях.
Подобные методы очень сильно травмируют эмаль и десны. После их использования появляются микротрещины и микропоры, в которых остаётся цветной пигмент от еды.